Artritisa eta artrosia dira belauneko artikulazioko minaren eta hanturaren arrazoi nagusiak (salbu, noski, lesioez ari garela).
Zoritxarrez, ez kondroprotektoreek, ez AINEetan (hanturazko antiinflamatorio ez esteroideek) oinarritutako sendagaiek, ezta esku-hartze kirurgikoek ere –fluidoa ponpatzea, arraskatzea, artroskopia– ez dute beharrezko efektu terapeutikoa ematen.
Artritisa eta artrosia tratatzeko metodo tradizional guztiek mina, edema arintzea dute helburu, baina ez dute gaixotasunaren zergatia desagerrarazten, ez dute hanturarik eta kartilagoaren deformazioa (suntsipena) gelditzen.
Nola sendatu benetan belauneko artikulazioaren artritisa eta artrosia?
Kinesiterapia belauneko artritisa lortzeko
Belauneko artritisa artikulazioaren inguruko ehun bigunen lesioa (hantura) da, muskuluak, lotailuak eta tendoiak biltzen dituena. Ehun bigunen hantura eta belauneko mina direla eta, artikulazioan mugimendu sorta mugatua da.
Belauneko artikulazioaren hantura artritisa ez ezik, belauneko sinobitisa, bursitisa, kondromalazia rotularra, menisko medialean, menisko adarra eta lotailuak bezalako diagnostikoak ere lotzen dira.
Diaznosia horiekin guztiekin artikulazioko hantura arintzeko, medikuek gero eta gehiago erabiltzen dute poltsa periartikularra drainatzeko - artikulazioa fluidoa ponpatzeko (artikulazio espazioko barrunbean eta poltsa periartikularrak sartzen dituen xiringa erabiliz), eta gero hormonak eta antibiotikoak injektatzeko.
"Tratamendu" horren ondorioz, prozesu distrofikoak garatzen dira, eta horrek hezurraren eta artikulazioaren kartilagoaren berregituraketa patologikoa eragiten du, artikulazioko lotailuen endekapenezko aldaketak sortuz. Zer esanik ez prozeduraren ondoren, pertsona batek etengabe izaten duela belaunean mugimendu oztopoa eragiten duen mina tristea.
Eta garrantzitsuena! Artikulua husteak aldi baterako hantura arintzen du, baina ez da hanturaren kausa kentzen.
Zerk eragiten du artikulazioen hantura?
Galdera da, nondik datoz artikulazioetako minak, hantura, giltzadura, adibidez, oso osatuta badago, infekziorik edo lesiorik ez badago (lesioei buruz apur bat azpian hitz egingo dugu), baina belaunak mina eta hantura jarraitzen du?
Hantura, erreakzio fisiologiko gisa, trofismoaren urraketa da: artikulazioetako ehunen elikadura, odol zirkulazioa eta artikulazioan mikrosirkulazioa, ondorioz espazio bateratuak berreraikuntza patologikoa jasaten du eta estutzen da, artikulazioaren hantura dago, mugikortasuna mugatzea eragiten du.
Edemak eta horrekin batera mugikortasunaren mugak kentzeko modu bakarra dago artikulazioan mikrosirkulazioa berreskuratzeko, hau da, giltzadurako ehun bigunen kongestioa kentzeko: giharrak eta lotailuak.
Eta hori egin daiteke belauneko "ponpa" fisiologikoa aktibatuta, artikulazioa elikatzen baitu. Kasu honetan, izterreko eta beheko hankako muskuluak dira. Izterreko muskulu handiak erabat lan egitera behartuta, giltzadurako poltsa sinovialetik hanturazko likidoaren irteera ezarri ahal izango dugu, belauneko artikulazioari odol hornidura iturri nagusiak leheneratuko dizkiogu.
Horrela, giltzaduraren hantura eta hantura arintzea posible da ebakuntza egin gabe.
Belauneko artritisaren kinesiterapia has daiteke hantura eta flexio min handia izan arren. Tratamenduaren oinarria mediku eta errehabilitazioko ekipamendu berezietan deskonpresio ariketak dira, drainatze linfatikoa, odol zirkulazioa eta artikulazioaren mikrozirkulazioa leheneratzeko. Aldi berean, koherentzia eta mailakotasun printzipioa behatzen da. Pazientzia izan behar duzu. Laster hobekuntza nabarmenak sentituko dituzu: minak, hantura pasatuko da, belauna askoz hobeto okertzen hasiko da.
Galderak eta erantzunak
Artritisa eta artrosia duten gaixoengan sor daitezkeen galdera garrantzitsuak, ohiko tratamendu metodoetara ohituta daudenak.
- Nola mugitu, ariketak egin simulagailuetan mina, hantura eta artikulazioen zurruntasuna lortzeko?
- Mugimenduak kalte egingo al die dagoeneko giltzaduretan? Ez da alferrikako medikuntza ofizialak immobilismoa gomendatzen artrosi eta artritiserako, kortseak jantzita, gonartrosia (artrosi deformatzailea) eta belauneko artikulazioaren artritisa janzteko.
- Zer egin takikardia, hipertentsio arteriala (diabetesa, asma . . . ) badut . . .
Kinesiteraiaren lema hau da: "Mugimendu zuzena sendatzen da, okerra elbarria". Kinesiterapiaren metodoarekin artikulazioen tratamendua zentro espezializatu batean soilik egiten da errehabilitazio ekipamendu berezien laguntzarekin - grabitatearen aurkako ekintzako funtzio anitzeko deskonpresio simulagailuak, eskeletoko muskulu sakonak kargatzea ahalbidetzen dutenak artikulazioetan eta bizkarrezurrean karga axialik gabe. Ia kontraindikaziorik ez duen teknika segurua da.
Bakoitzerako programa bat garatzen da, Kinesiterapia Zentroko sendagilearekin kontsultatu ondoren motorreko ariketa multzo bat - azterketa, sistema muskuloeskeletikoaren egoeraren diagnostiko funtzional sakona.
Hasieran, 4-6 egunetan, belauneko mina handitu eta hantura ere handitu daiteke. Baina hori guztia organismoaren egokitzapenarekin lotuta dago. Laster hobekuntza nabarmena sentituko duzu. Giharren tentsioaren eta erlaxazioaren ziklo errepikakorrak lotailu-aparatua indartzen du eta odol-fluxua hobetzen du kaltetutako artikulaziora.
Kinesiterapia metodoak gaixotasuna gelditzeaz gain, nahiko epe laburrean gaixotasunaren artikulazioaren lan-ahalmena guztiz berreskuratzeko aukera ematen du. Eta hasierako prozesua arinagoa izan dadin, kinesiterapiaren metodo osagarriak gomendatzen dira: kriosauna eta autoplasma terapia, gaur egun droga hormonalen eta belauneko kirurgiaren alternatiba eraginkorrena dira.
Belauneko artrosi tratamendua
Belauneko artikulazioaren artrosi (gonartrosi deformatzailea) artikulazioaren osotasunaren urraketa da, gainazal artikulatuen deformazioa, agortzea eta kartilago artikularraren lodiera gutxitzea.
Artrosia, artritisa bezala, hantura lagun daiteke. Artritisa, berriz, tratamendu egokirik ezean artrosia eragiten du. Zergatik? Hanturazko artritisan, artikulazioaren mintz sinovialean eragina izaten da hasieran, artikulazioa barnetik estaltzen duen ehun konektiboaren film mehea. Mintz honen hantura luzeak kartilagoa suntsitzea ekar dezake. Eta hau artrosi da.
Artrosi eta artritisa tratatzeko printzipioak oso antzekoak dira. Antzekotasuna gaixotasunen sorreraren ohiko kausengatik da. Bi etapa dira ehunen distrofiako elementuak dituen endekapenezko prozesua garatzeko garaian.
Artikulazioa artikulazioaren desnutrizioaren ondorioz gertatzen da, denborarekin artikulazioa lehortzen eta deformatzen hasten da. Artikulazioaren desnutrizioa (distrofia), berriz, mikrozirkulazioaren beherakada handia dela eta gertatzen da, hau da, artikulazioa elikatzen duten kapilar kopurua, kapilar horiek pasatzen diren muskulu kopuruaren araberakoa.
Artikulaziorako beharrezkoak diren mantenugai guztiak odolak ematen ditu, eta ontzietan zehar zirkulatzen du. Ontziak giharretan eta lotailuetan kokatuta daude, beraz, giharrek, funtzio motorraz gain, odol ponpak ere betetzen dituzte. Odol kopuru handia ponpatzen dute, belauneko artikulazioari elikadura eta metabolismo leuna emanez. Ponparen muskuluak odol jario egokia ematen badu, mikrozirkulazio ona eginez gero, belauneko artikulazioa osasuntsu dago. Hauen atrofia dela eta muskulu-lana hondatzearen ondorioz mikrosirkulazioa asaldatzen bada, artikulazioa gosez dieta egiten ari da eta zahartze motela hasten da.
Horrela, belauneko artikulazioaren eta kartilago artikulatuaren elikadura, odol-hornidura eta zirkulazio zirkulazioa zuzenean artikulazio honetako muskuluen, lotailuen eta tendoien lanaren mende daude.
Hori dela eta, artrosiaren tratamenduan (gonartrosi deformatzailea), kinesiterapiaren zeregin nagusia belauneko "ponpak" edo "ponpak" funtzionatzea da: izterreko eta beheko hankako muskulu handiak, odol hornidura iturri direnak. eta elikadura belauneko artikulazioan. Muskulu-kargek muskulu horietan kapilar berrien sorrera estimulatzen dute, muskulu-ehunen egokitzapen-ahalmena areagotzen dute.
Artrosi tratatzeko orduan, arreta berezia jartzen da izterreko bizepsean. Eguneroko bizitzan oso gutxi erabiltzen den izterraren atzealdea da hau. Baina beheko muturreko autobide neurobaskular nagusiak bertatik igarotzen dira: nerbio ziatikoa, arteriak, zainak, linfatikoen ontziak. Muskulu talde honek eginkizun nagusia betetzen du odola eta linfa garraiatzeko gorputzaren goiko gorputzera eta, beraz, artikulazioetara.
Garatu gabeko giharra laburra eta zurruna da. Sare baskular ahula du gihar-zuntz kopuru txikia dela eta, eta ez da gai odol kopuru handia bere buruaz igarotzeko. Muskulu sendoak, elastikoak eta luzeak funtsezkoak dira artikulazioak eta bizkarrezurra mantentzeko.
Artikulu batean, zaila da kinesiterapia metodoa erabiliz tratamendu bateratuaren printzipio guztiak agerian uztea, adibide gutxi batzuk besterik ez ditugu eman argitasunerako.
Belauneko lesioa. Meniskoa eta belauneko lotailuak kaltetzea. Posible al da ebakuntza egin gabe?
Belauneko lesioak ohikoak dira eta ez kirolarien artean soilik. Belauneko artikulazioa estres larrian dago eguneroko bizitzan, egiten duguna edozein dela ere. Meniskoa edo belauneko lotailuen lotailuak haustea (kaltetzea) kasuetan, normalean, ebakuntza bat egitea da, konplexua eta garestia. Baina bide alternatiboak ere badaude. Hauek dira autoplasma terapia, ekipo bereziak erabiliz errehabilitazio aktiboa, ariketa fisikoa, gimnasia bateratua, fisioterapia eta masaje terapeutikoa.
Autoplasma terapia artikulazioen tratamendurako
Autoplasma terapia eraginkorrena da artikulazioetako hanturazko gaixotasunetan, mina, edema, artritisa eta belauneko artikulazioaren artritisa, eskuetako artritisa, behatzak, artikulazioen hantura, artritis erreumatoidea. Prozedura moderno eta seguruak artikulazioetako kartilagoaren ehuna, likido sinobiala, lotailuak, tendoiak, giharrak eta hezurrak berreskuratzeko mekanismo naturalak abiarazteko aukera ematen du. Aldi berean, kartilago artikulazionalaren elikaduran eta artikulazioaren indartzean hobekuntza dago. Oro har, hainbat saio egin ondoren aldaketa nabarmenak gertatzen dira: artikulazioetako mina, hantura eta hantura desagertzen dira eta artikulazioen mugikortasuna berreskuratzen da.